大家好！ 我是大千。我今天又见到了大家。

关于饮食，我经常只是希望每个人在所有范围内不要在工作之余吃好吃的食物，很多人讨厌在这方面大力激化料理，销售不吃的东西。当然，我并不执着于不吃的美味。

我们在一定程度上尽了味蕾的乐趣，有时是味道给人的记忆。美食本身也搭载了最朴素最强的疗效。在这里分享一些美食的做法。

辣炒菜： 300克饼、1个辣椒、50克辣椒酱、20克辣椒、盐、味增汤、糖各适度。做法： 1、年糕用温水凝固。辣椒片。

2、锅里放入适量的水，加入辣椒酱、辣椒打碎，放入饼额炸。3 .放入青椒块，撒上盐、味增汤、糖调味，装盘后才能吃。

北极虾的材料：北极虾、西红柿沙司、橄榄油、橙子、盐的制作方法：1.常温下冻结北极虾，用干净的水冲洗。2 .锅里重新放橄榄油3、油热后，用北极虾煮香。

4 .喷米酒，重新加入番茄酱，加点盐，炒一点糖使其分布均匀。锅开了。5、在盘子里放入洗干净的切片橙子。6、把煮好的北极虾放在橙子上才枸杞木耳炒生药漆：山药400克木耳十多朵枸杞十来粒姜丝葱段一点。

一杯橄榄油一杯黄酒一杯盐一小勺鸡精一小勺做法： 1、准备原料：木耳起泡后去茎，事先用黄酒洗枸杞10分钟，香葱切段，姜切丝。用煤气炉烤山药，方便以后剥皮。2 .在水龙头下面一边流水一边剥皮，尽量慢慢地动作。切好的山药马上放入水中，避免水解。

3、锅里放油，姜丝爆香后放山药炒两三分钟，放木耳，再放黄酒加冷水枸杞。黄酒也一起加。

炒两分钟。加入葱，炒盐和鸡肉使其均匀分布后，出了300克樱桃萝卜、5瓣大蒜、2杯酱油、4杯醋、1/2杯食盐、1/2杯白糖、1杯辣椒油、1杯花生粉。做法： 1、樱桃萝卜去茎叶，洗，用刀子打碎，也没必要太碎。

2 .大蒜拍几次电影，磨碎，放入碗中，加入油炸酱油2勺、醋3-4勺、盐1/2勺、糖1/2勺、辣椒油1勺、花生粉1勺的原料，制作炸汁。3、倒在碎萝卜上，放入配料，放入冰箱冷藏，炸20分钟也可以。你记住这几道很简单的菜了吗？ 心不如行动，赶紧做吧。

吃美食的时间是幸福的，但等待美食发表的时间是最幸福的。我们明天是你！。

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